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En hiver, on attrape souvent des rhums ou des maladies. C’est pour ça que je vous propose une recette : Le grog sans alcool !!!

Il est plus efficace qu’un sirop, idéal pour réhydrater, soulager la congestion nasale et booster nos défenses immunitaires… Ce grog est sans alcool alors, nous pouvons en abuser !!!

Ingrédients :

1 c. à c. de fleurs de sureau séchées

2 clous de girofle

1 bâton de cannelle

1 citron

1 morceau de gingembre

1 étoile de badiane

du miel de thym

de l’huile essentielle d’eucalyptus radié

1 petite passoire

1 thermos

Comment faire :

Dans le thermos déposez les fleurs de sureau , les clous de girofle le bâton de cannelle cassé en deux (à défaut, de la poudre) la badiane et le citron pressé puis coupé en quatre quartiers. Ajoutez le gingembre (1 cm environ) pelé puis coupé en fines tranches. Recouvrez de 50 cl d’eau frémissante et non bouillante, couvrez et laissez infuser 3 à 5 min. Remuez bien et ajoutez 2 à 3 c. à s. de miel de thym additionné à 2 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus radié. Filtrez et buvez chaud.

 

A plus !!!

Moustache.

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Dans : Non classé
Par moustacheetvous
Le 1 février 2019
A 19 h 15 min
Commentaires : 3
 

3 Commentaires

  1.  
    moustacheetvous
    moustacheetvous écrit:

    Mettez un commentaire si vous avez aimé cet article !!!

Répondre moustacheetvous Annuler la réponse.

 
 

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